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뽀모도로
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25:00

온라인 뽀모도로 타이머


모바일 알림

    타이머가 끝날 때 알림 받기:

    타이머가 끝나면 푸시 알림을 받을 수 있지만, 웹 앱을 설치해야 합니다. 설치하려면 오른쪽 상단의 점 세 개 메뉴를 누르고 '앱 다운로드'를 선택하세요.

    iOS에서의 모바일 알림 예시

    iOS에서의 모바일 알림 예시

    ⚠️ 배경 소리가 타이머를 정확하게 유지합니다 :

    타이머가 실행되는 동안 잠금 화면이나 앱 전환 시에도 타이머가 제대로 작동하도록, '무음' 배경음이 재생됩니다. 정확한 타이머 작동을 위해 그대로 둬주세요.

기능 및 사용법

    기본 타이머 기능

    • 버튼을 통해 타이머 기능을 제어합니다. (시작 ↔ 정지, 재설정)
    • 키보드를 통해서도 가능합니다 (아래의 '키보드 입력' 참조).

    자동 타이머 전환

    •  →  : 뽀모도로 세션이 끝나면 타이머가 자동으로 짧은 휴식으로 전환됩니다. (필요할 때마다 긴 휴식을 취하세요!)
    •  →  : 짧은 휴식 또는 긴 휴식을 마친 후 타이머가 뽀모도로 세션으로 돌아옵니다.
    • : 각 타이머가 끝날 때 미리 설정된 알람음이 울립니다.
      다음 타이머를 시작하면 알림 소리가 멈춥니다.

    설정 사용자화

    • 타이머 설정: 뽀모도로, 짧은 휴식, 긴 휴식의 지속 시간을 분 단위로 조정하세요.
    • 알람 설정: 세션이 끝날 때 타이머가 소리를 재생할지 여부와 알람 볼륨을 조정하세요.

      ⚠️ 모바일 장치에서는 알람 설정(볼륨 등)이 예상대로 작동하지 않을 수 있습니다. (특히 iOS에서)

    투두 리스트 & 뽀모도로 로그

    • 화면 오른쪽 상단의 점 세 개 아이콘을 클릭하면 할 일 목록과 뽀모도로 로그에 접근할 수 있습니다.
    • 투두 리스트: 기본 기능을 지원하며, 브라우저에 데이터를 저장해 세션 간 작업을 유지합니다.
    • 뽀모도로 로그: 완료된 각 뽀모도로 주기를 기록하며, 최근 35일의 데이터만 확인할 수 있습니다. 로그는 로컬에 저장되며, 앱을 나가도 유지됩니다.
    • 🔒 보안: 투두 리스트 항목과 뽀모도로 로그는 브라우저에 저장되며, 해당 기기에서만 접근할 수 있습니다. 브라우저 데이터를 삭제하면 로그도 삭제됩니다.

키보드 단축키

keyaction
s타이머 시작 / 정지
r타이머 재설정

브라우저 알림

  • 페이지를 처음 방문할 때 브라우저 알림 권한 요청이 나타납니다.
    타이머가 종료될 때 우리의 앱에서 알림을 받을 수 있도록 허용해 주세요.
    (브라우저 알림을 거부하더라도 알람 소리는 들립니다!)
  • 알림 권한을 이전에 승인하거나 거부한 경우, 브라우저 설정에서 직접 변경해야 합니다.
  • 알림을 허용했으나 여전히 받지 못하는 경우, 장치 설정(일반적으로 '시스템 설정'을 통해)에서 브라우저에 대한 알림이 활성화되어 있는지 확인하세요.
  • 예: MacOS의 시스템 설정에서 Chrome 알림 허용

    예: MacOS의 시스템 설정에서 Chrome 알림 허용


뽀모도로 기법이란?

"뽀모도로"는 이탈리아어로 토마토를 의미합니다. 이 기법은 1980년대 후반 Francesco Cirillo에 의해 개발되었으며, 그는 자신의 집중력을 높이기 위해 토마토 모양의 주방 타이머를 사용하며 이 아이디어를 얻었습니다. 뽀모도로 방법은 25분의 작업 후 짧은 휴식을 취하는 구조입니다. 이 사이클은 집중과 휴식을 균형 있게 유지하여 생산성을 높이는 데 도움을 줍니다.Wikipedia

뽀모도로 주방 타이머 (출처: Wikipedia)

뽀모도로 주방 타이머 (출처: Wikipedia)

뽀모도로 기법이 효과적인 이유는?

인간의 뇌는 오랜 시간 동안 집중하기 어려워합니다. 시간이 지나면서 정신적인 피로가 쌓이게 되어 효율성이 떨어집니다. 뽀모도로 방법은 작업과 휴식의 사이클을 도입하여 뇌가 휴식 시간 동안 재충전할 수 있도록 도와줍니다. 이는 집중력을 유지하는 데 도움을 주며, 매번 새로 시작할 수 있도록 보장합니다.

관련 영상 : Marty Lobdell - Study Less Study Smart

또한 작업을 작은 세션으로 나누는 것은 성취감을 주어 계속 진행할 수 있는 동기를 부여합니다.