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Pomodoro
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25:00

Un Timer Pomodoro en Ligne


Notifications sur mobile

    Recevez une notification lorsque le minuteur se termine :

    Vous pouvez recevoir des notifications push lorsque le minuteur se termine, mais vous devez installer notre application web. Pour l’installer, appuyez sur le menu à trois points en haut à droite et sélectionnez 'Télécharger l’application'.

    Exemple de notification sur iOS

    Exemple de notification sur iOS

    ⚠️ Le son de fond maintient le minuteur précis :

    Pour assurer le bon fonctionnement du minuteur même si vous verrouillez votre téléphone ou changez d'application, un son de fond « silencieux » sera joué pendant le minutage. Laissez-le activé pour aider à maintenir la précision du minuteur.

Fonctionnalités et Utilisation

    Fonctions de Base du Timer

    • Contrôlez la fonction du timer via des boutons. (DÉMARRER ↔ ARRÊTER, RÉINITIALISER)
    • Cela peut également être fait via le clavier (voir 'Saisie au Clavier' ci-dessous).

    Transitions Automatiques du Timer

    •  →  : Lorsque la session Pomodoro se termine, le timer passe automatiquement à une courte pause. (Prenez une longue pause chaque fois que vous en ressentez le besoin !)
    •  →  : Après avoir complété une courte ou longue pause, le timer revient à la session Pomodoro.
    • : Un son d'alarme prédéfini retentit à la fin de chaque timer.
      Le son de notification s'arrête lorsque vous démarrez le prochain minuteur.

    Personnalisation des Paramètres

    • Paramètres du Timer : Ajustez la durée pour Pomodoro, les courtes pauses et les longues pauses en minutes.
    • Paramètres de l'Alarme : Personnalisez si le timer joue un son lorsque les sessions se terminent et ajustez le volume de l'alarme.

      ⚠️ Sur les appareils mobiles, les paramètres de l'alarme (comme le volume) peuvent ne pas fonctionner comme prévu. (Surtout sur iOS)

    Liste des Tâches et Journal Pomodoro

    • Cliquez sur l'icône à trois points en haut à droite pour accéder à la liste des tâches et au journal Pomodoro.
    • Liste des tâches : Prend en charge les fonctionnalités standard et enregistre les données dans le navigateur pour conserver les tâches entre les sessions.
    • Journal Pomodoro : Enregistre chaque cycle terminé. Seuls les 35 derniers jours sont disponibles. Le journal est enregistré localement et reste accessible même si vous quittez l'application.
    • 🔒 Sécurité : La liste des tâches et le journal Pomodoro sont stockés dans votre navigateur et ne sont accessibles que sur votre appareil. Ils seront supprimés si vous effacez les données du navigateur.

Raccourcis Clavier

keyaction
sDémarrer / Arrêter le Timer
rRéinitialiser le Timer

Notifications du Navigateur

  • Une demande d'autorisation de notification du navigateur apparaîtra lors de votre première visite.
    Veuillez le permettre pour recevoir des notifications de notre application lorsque le timer se termine.
    (Même si vous refusez les notifications du navigateur, vous entendrez tout de même le son de l'alarme !)
  • Si vous avez précédemment approuvé ou refusé les autorisations de notification, vous devrez le changer directement dans les paramètres de votre navigateur.
  • Si vous avez autorisé les notifications mais ne les recevez toujours pas, vérifiez les paramètres de votre appareil (généralement via les 'Paramètres Système') pour vous assurer que les notifications sont activées pour votre navigateur.
  • Exemple : Autorisez les notifications Chrome dans les paramètres système sur MacOS

    Exemple : Autorisez les notifications Chrome dans les paramètres système sur MacOS


Qu'est-ce que la Technique Pomodoro ?

"Pomodoro" signifie tomate en italien. La technique a été développée à la fin des années 1980 par Francesco Cirillo, qui a eu l'idée en utilisant un minuteur de cuisine en forme de tomate pour améliorer sa concentration. La méthode Pomodoro consiste en 25 minutes de travail suivies d'une courte pause. Ce cycle aide à améliorer la productivité en équilibrant concentration et repos.Wikipedia

Un minuteur de cuisine Pomodoro (source : Wikipedia)

Un minuteur de cuisine Pomodoro (source : Wikipedia)

Pourquoi la Technique Pomodoro fonctionne-t-elle ?

Le cerveau humain a du mal à rester concentré sur de longues périodes. Avec le temps, la fatigue mentale s'accumule, ce qui réduit l'efficacité. La méthode Pomodoro introduit un cycle de travail et de repos qui permet au cerveau de se régénérer pendant les pauses. Cela aide à maintenir la concentration et assure que chaque nouveau cycle commence frais.

Vidéo Connexe : Marty Lobdell - Study Less Study Smart

De plus, diviser les tâches en petites sessions crée un sentiment d'accomplissement, ce qui augmente la motivation à continuer.