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25:00

Temporizador Pomodoro en Línea


Notificaciones en dispositivos móviles

    Recibe notificaciones cuando el temporizador termine:

    Puedes recibir notificaciones push al finalizar el temporizador, pero necesitas instalar nuestra aplicación web. Para instalarla, toca el menú de tres puntos en la esquina superior derecha y selecciona 'Descargar aplicación'.

    Ejemplo de notificación en iOS

    Ejemplo de notificación en iOS

    ⚠️ El sonido de fondo mantiene el temporizador preciso :

    Para asegurar que el temporizador funcione correctamente incluso si bloqueas tu teléfono o cambias de aplicación, se reproducirá un sonido de fondo 'silencioso' mientras el temporizador esté activo. Déjalo encendido, ya que ayuda a mantener la precisión del temporizador.

Funcionalidades y Uso

    Funciones Básicas del Temporizador

    • Controla las funciones del temporizador a través de botones. (Iniciar ↔ Detener, Reiniciar)
    • Esto también se puede realizar mediante el teclado (consulta 'Entradas de Teclado' más abajo).

    Transiciones Automáticas del Temporizador

    •  →  : Cuando termine el tiempo de trabajo, el temporizador cambiará automáticamente a un breve descanso. (¡Haz un descanso largo cuando lo necesites!)
    •  →  : Después de completar un descanso breve o largo, el temporizador regresará al tiempo de trabajo Pomodoro.
    • : Se reproducirá un sonido de alarma predeterminado al finalizar cada temporizador.
      El sonido de notificación se detiene al iniciar el siguiente temporizador o al hacer clic/cerrar la notificación del navegador.

    Configuración Personalizada

    • Configuraciones del Temporizador: Ajusta la duración del temporizador Pomodoro, el descanso breve y el descanso largo (en minutos).
    • Configuraciones de Alarma: Personaliza si el temporizador reproduce sonido al finalizar la sesión y ajusta el volumen de la alarma.

      ⚠️ En dispositivos móviles, las configuraciones de la alarma (como el volumen) pueden no funcionar correctamente. (¡Especialmente en iOS!)

    Lista de Tareas y Registro de Pomodoro

    • Haz clic en el ícono de tres puntos en la esquina superior derecha para acceder a la lista de tareas y al registro de Pomodoro.
    • Lista de Tareas: Soporta funciones estándar y guarda datos en el navegador para mantener las tareas entre sesiones.
    • Registro de Pomodoro: Registra cada ciclo completado. Solo se guardan los últimos 35 días. El registro se guarda localmente y se mantiene incluso si sales de la app.
    • 🔒 Seguridad: La lista de tareas y el registro de Pomodoro se almacenan en tu navegador y solo son accesibles desde tu dispositivo. Se eliminarán si borras los datos del navegador.

Atajos de Teclado

keyaction
sIniciar / Detener Temporizador
rReiniciar Temporizador

Notificaciones del Navegador

  • Aparecerá un aviso de permisos de notificación del navegador en la primera visita.
    Por favor, permite recibir notificaciones de nuestra aplicación cuando termine el temporizador.
    (¡Escucharás el sonido de la alarma incluso si rechazas las notificaciones del navegador!)
  • Si previamente aprobaste o rechazaste los permisos de notificación, necesitarás cambiar esta configuración directamente en la configuración del navegador.
  • Si permitiste las notificaciones pero aún no recibes, verifica la configuración de tu dispositivo (normalmente a través de 'Configuración del Sistema') para asegurarte de que las notificaciones del navegador estén habilitadas.
  • Ejemplo: Permitir notificaciones de Chrome en la configuración del sistema de MacOS.

    Ejemplo: Permitir notificaciones de Chrome en la configuración del sistema de MacOS.


¿Qué es la Técnica Pomodoro?

"Pomodoro" significa tomate en italiano. Esta técnica fue desarrollada a finales de la década de 1980 por Francesco Cirillo, quien ideó la idea de usar un temporizador de cocina en forma de tomate para mejorar la concentración. La técnica Pomodoro consiste en trabajar durante 25 minutos y luego tomar un breve descanso. Este ciclo aumenta la productividad al equilibrar el enfoque y el descanso.Wikipedia

Un temporizador de cocina Pomodoro (fuente: Wikipedia)

Un temporizador de cocina Pomodoro (fuente: Wikipedia)

¿Por qué funciona la Técnica Pomodoro?

Es difícil para el cerebro humano mantener la concentración durante largos períodos. Con el tiempo, la fatiga mental se acumula y disminuye la eficiencia. La Técnica Pomodoro introduce un ciclo de trabajo y descanso que permite que el cerebro se recargue durante los descansos. Esto ayuda a mantener la concentración y asegura que cada nueva sesión tenga un comienzo fresco.

Video relacionado: Marty Lobdell - Study Less Study Smart

Además, descomponer las tareas en sesiones más pequeñas proporciona una sensación de logro que aumenta la motivación para continuar.