home icon
Pomodoro
25:00

Ein Online Pomodoro Timer


Benachrichtigungen auf MobilgerÀten

    Benachrichtigung erhalten, wenn der Timer endet:

    Du kannst Push-Benachrichtigungen erhalten, wenn der Timer endet, aber du musst unsere Web-App installieren. Um sie zu installieren, tippe auf das Drei-Punkte-MenĂŒ oben rechts und wĂ€hle 'App herunterladen'.→

    Beispielbenachrichtigung auf iOS

    Beispielbenachrichtigung auf iOS

    ⚠ HintergrundgerĂ€usche halten den Timer genau :

    Um sicherzustellen, dass der Timer auch beim Sperren des Handys oder Wechseln der Apps richtig funktioniert, wird ein „stiller“ Hintergrundton abgespielt, solange der Timer lĂ€uft. Bitte lassen Sie diesen an, da er zur Genauigkeit des Timers beitrĂ€gt.

Funktionen und Nutzung

    Grundlegende Timer-Funktionen

    • Steuern Sie die Timer-Funktion ĂŒber SchaltflĂ€chen. (START ↔ STOP, ZURÜCKSETZEN)
    • Dies kann auch ĂŒber die Tastatur erfolgen (siehe 'Tastatureingabe' unten).

    Automatische Timer-ÜbergĂ€nge

    •  →  : Wenn eine Pomodoro-Sitzung endet, wechselt der Timer automatisch zu einer kurzen Pause. (Machen Sie eine lange Pause, wann immer Sie es fĂŒr notwendig halten!)
    • ,  →  : Nach einer kurzen oder langen Pause kehrt der Timer zur Pomodoro-Sitzung zurĂŒck.
    • : Ein voreingestellter Alarmton ertönt am Ende jedes Timers.
      Der Benachrichtigungston stoppt, wenn Sie den nÀchsten Timer starten.

    Einstellungen anpassen

    • Timer-Einstellungen: Passen Sie die Dauer fĂŒr Pomodoro, kurze Pausen und lange Pausen in Minuten an.
    • Alarm-Einstellungen: Passen Sie an, ob der Timer einen Ton abspielt, wenn Sitzungen enden, und passen Sie die AlarmlautstĂ€rke an.

      ⚠ Auf mobilen GerĂ€ten funktionieren die Alarmeinstellungen (wie LautstĂ€rke) möglicherweise nicht wie beabsichtigt. (Besonders auf iOS)

    Aufgabenliste und Pomodoro-Protokoll

    • Klicke auf das Drei-Punkte-Symbol oben rechts, um die Aufgabenliste und das Pomodoro-Protokoll zu öffnen.
    • Aufgabenliste: UnterstĂŒtzt Standardfunktionen und speichert Daten im Browser, um Aufgaben ĂŒber Sitzungen hinweg zu behalten.
    • Pomodoro-Protokoll: Erfasst jeden abgeschlossenen Zyklus. Nur die letzten 35 Tage sind einsehbar. Das Protokoll wird lokal gespeichert und bleibt erhalten, selbst wenn du die App verlĂ€sst.
    • 🔒 Sicherheit: Aufgabenliste und Pomodoro-Protokoll werden im Browser gespeichert und sind nur auf deinem GerĂ€t zugĂ€nglich. Sie werden gelöscht, wenn du die Browserdaten löschst.

Tastenkombinationen

keyaction
sStart / Stop Timer
rTimer zurĂŒcksetzen

Browser-Benachrichtigungen

  • Ein Berechtigungsaufforderung fĂŒr Browserbenachrichtigungen erscheint, wenn Sie die Seite zum ersten Mal besuchen.
    Bitte erlauben Sie es, Benachrichtigungen von unserer App zu empfangen, wenn der Timer endet.
    (Selbst wenn Sie Browserbenachrichtigungen ablehnen, hören Sie dennoch den Alarmton!)
  • Wenn Sie Benachrichtigungsberechtigungen zuvor genehmigt oder abgelehnt haben, mĂŒssen Sie dies direkt in den Browsereinstellungen Ă€ndern.
  • Wenn Sie Benachrichtigungen erlaubt haben, aber dennoch keine erhalten, ĂŒberprĂŒfen Sie die GerĂ€teeinstellungen (normalerweise ĂŒber die 'Systemeinstellungen'), um sicherzustellen, dass Benachrichtigungen fĂŒr Ihren Browser aktiviert sind.
  • Beispiel: Chrome-Benachrichtigungen in den Systemeinstellungen unter MacOS zulassen

    Beispiel: Chrome-Benachrichtigungen in den Systemeinstellungen unter MacOS zulassen


Was ist die Pomodoro-Technik?

"Pomodoro" bedeutet Tomate auf Italienisch. Die Technik wurde Ende der 1980er Jahre von Francesco Cirillo entwickelt, der die Idee hatte, als er einen tomatenförmigen KĂŒchentimer verwendete, um seine Konzentration zu steigern. Die Pomodoro-Methode umfasst 25 Minuten Arbeit, gefolgt von einer kurzen Pause. Dieser Zyklus hilft, die ProduktivitĂ€t zu verbessern, indem er Fokus und Ruhe ausbalanciert. - Wikipedia

Ein Pomodoro-KĂŒchentimer (Quelle: Wikipedia)

Ein Pomodoro-KĂŒchentimer (Quelle: Wikipedia)

Warum funktioniert die Pomodoro-Technik?

Das menschliche Gehirn hat Schwierigkeiten, ĂŒber lĂ€ngere ZeitrĂ€ume hinweg konzentriert zu bleiben. Mit der Zeit sammelt sich mentale ErmĂŒdung an, die die Effizienz verringert. Die Pomodoro-Methode fĂŒhrt einen Zyklus von Arbeit und Ruhe ein, der es dem Gehirn ermöglicht, sich wĂ€hrend der Pausen zu regenerieren. Dies hilft, die Konzentration aufrechtzuerhalten und stellt sicher, dass jeder neue Zyklus frisch beginnt.

Verwandtes Video : Marty Lobdell - Study Less Study Smart

DarĂŒber hinaus vermittelt das Aufteilen von Aufgaben in kleinere Sitzungen ein GefĂŒhl der ErfĂŒllung, was die Motivation steigert, weiterzumachen.