Ein Online Pomodoro Timer
Benachrichtigungen auf Mobilgeräten
Benachrichtigung erhalten, wenn der Timer endet:
Du kannst Push-Benachrichtigungen erhalten, wenn der Timer endet, aber du musst unsere Web-App installieren. Um sie zu installieren, tippe auf das Drei-Punkte-Menü oben rechts und wähle 'App herunterladen'.→
Beispielbenachrichtigung auf iOS
⚠️ Hintergrundgeräusche halten den Timer genau :
Um sicherzustellen, dass der Timer auch beim Sperren des Handys oder Wechseln der Apps richtig funktioniert, wird ein „stiller“ Hintergrundton abgespielt, solange der Timer läuft. Bitte lassen Sie diesen an, da er zur Genauigkeit des Timers beiträgt.
Funktionen und Nutzung
- Steuern Sie die Timer-Funktion über Schaltflächen. (START ↔ STOP, ZURÜCKSETZEN)
- Dies kann auch über die Tastatur erfolgen (siehe 'Tastatureingabe' unten).
- → : Wenn eine Pomodoro-Sitzung endet, wechselt der Timer automatisch zu einer kurzen Pause. (Machen Sie eine lange Pause, wann immer Sie es für notwendig halten!)
- , → : Nach einer kurzen oder langen Pause kehrt der Timer zur Pomodoro-Sitzung zurück.
- : Ein voreingestellter Alarmton ertönt am Ende jedes Timers.
Der Benachrichtigungston stoppt, wenn der nächste Timer startet oder wenn Sie die Browser-Benachrichtigung anklicken/schließen. - Timer-Einstellungen: Passen Sie die Dauer für Pomodoro, kurze Pausen und lange Pausen in Minuten an.
- Alarm-Einstellungen: Passen Sie an, ob der Timer einen Ton abspielt, wenn Sitzungen enden, und passen Sie die Alarmlautstärke an.
⚠️ Auf mobilen Geräten funktionieren die Alarmeinstellungen (wie Lautstärke) möglicherweise nicht wie beabsichtigt. (Besonders auf iOS)
- Klicke auf das Drei-Punkte-Symbol oben rechts, um die Aufgabenliste und das Pomodoro-Protokoll zu öffnen.
- Aufgabenliste: Unterstützt Standardfunktionen und speichert Daten im Browser, um Aufgaben über Sitzungen hinweg zu behalten.
- Pomodoro-Protokoll: Erfasst jeden abgeschlossenen Zyklus. Nur die letzten 35 Tage sind einsehbar. Das Protokoll wird lokal gespeichert und bleibt erhalten, selbst wenn du die App verlässt.
- 🔒 Sicherheit: Aufgabenliste und Pomodoro-Protokoll werden im Browser gespeichert und sind nur auf deinem Gerät zugänglich. Sie werden gelöscht, wenn du die Browserdaten löschst.
Grundlegende Timer-Funktionen
Automatische Timer-Übergänge
Einstellungen anpassen
Aufgabenliste und Pomodoro-Protokoll
Tastenkombinationen
key | action |
---|---|
s | Start / Stop Timer |
r | Timer zurücksetzen |
Browser-Benachrichtigungen
- Ein Berechtigungsaufforderung für Browserbenachrichtigungen erscheint, wenn Sie die Seite zum ersten Mal besuchen.
Bitte erlauben Sie es, Benachrichtigungen von unserer App zu empfangen, wenn der Timer endet.
(Selbst wenn Sie Browserbenachrichtigungen ablehnen, hören Sie dennoch den Alarmton!) - Wenn Sie Benachrichtigungsberechtigungen zuvor genehmigt oder abgelehnt haben, müssen Sie dies direkt in den Browsereinstellungen ändern.
- Wenn Sie Benachrichtigungen erlaubt haben, aber dennoch keine erhalten, überprüfen Sie die Geräteeinstellungen (normalerweise über die 'Systemeinstellungen'), um sicherzustellen, dass Benachrichtigungen für Ihren Browser aktiviert sind.
Beispiel: Chrome-Benachrichtigungen in den Systemeinstellungen unter MacOS zulassen
Was ist die Pomodoro-Technik?
"Pomodoro" bedeutet Tomate auf Italienisch. Die Technik wurde Ende der 1980er Jahre von Francesco Cirillo entwickelt, der die Idee hatte, als er einen tomatenförmigen Küchentimer verwendete, um seine Konzentration zu steigern. Die Pomodoro-Methode umfasst 25 Minuten Arbeit, gefolgt von einer kurzen Pause. Dieser Zyklus hilft, die Produktivität zu verbessern, indem er Fokus und Ruhe ausbalanciert. - Wikipedia
Ein Pomodoro-Küchentimer (Quelle: Wikipedia)
Warum funktioniert die Pomodoro-Technik?
Das menschliche Gehirn hat Schwierigkeiten, über längere Zeiträume hinweg konzentriert zu bleiben. Mit der Zeit sammelt sich mentale Ermüdung an, die die Effizienz verringert. Die Pomodoro-Methode führt einen Zyklus von Arbeit und Ruhe ein, der es dem Gehirn ermöglicht, sich während der Pausen zu regenerieren. Dies hilft, die Konzentration aufrechtzuerhalten und stellt sicher, dass jeder neue Zyklus frisch beginnt.
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Darüber hinaus vermittelt das Aufteilen von Aufgaben in kleinere Sitzungen ein Gefühl der Erfüllung, was die Motivation steigert, weiterzumachen.